Vinyasa Flow Yoga

Mittwoch , 17:30 - 18:30 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Entspannung

Dieser fließende und herausfordernde Yogastil basiert auf den Vinyasas aus dem traditionellem Ashtanga Yoga. Dabei werden die einzelnen Asanas (Körperübungen) harmonisch fließend miteinander verbunden. Daher wird das Herzkreislaufsystem stärker beansprucht.

Vinyasa Flow Yoga
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